ból łokcia

Cały czas gdy ćwicze tricepsy, czuje ból w lewym i tylko lewym łokciu, z prawym jest ok. Ból nie jest strasznie silny, ale powoduje dyskomfort mimo wszystko. to normalne czy powinienem coś z tym zrobić?

od ok 2 miesięcy boli mnie prawa ręka w łokciu.Ból pojawia się ggy rękę zginam,prostuję,podnosze coś ciężkiego lub spieram się na ręce.Nie uderzyłam się w rękę ani nic takiego. Możecie mi powiedzieć co to może być? prosze

Witam dzisiaj rano obudziłam się z okropnym bólem łokcia po wewnętrznej stronie lewej ręki.Wydaje mi się że jest mały obrzęk .Nic nie dźwigałam i też nie uderzyłam się Najgorsze jest to że nie mogę wyprostować ręki.proszę o pomoc

Dzisiaj zaczął mnie boleć łokiec (wczoraj klata biceps), wole odczekać jakiś czas i niech się zagoi niż potem przez lata wojować z tym... Więc jaka rada? aaa i boli prawie na przedramieniu, tak na linii małego palca

Witam od czasu gdy zacząłem trenować na drążku odczuwam dziwny ból w łokciu... Nie boli gdy zginam i prostuje łokieć. Ale gdy dotkne mocniej kości. Przeszkadza mi to w podciaganiach może ktoś miał coś podobnego?? W załączniku foto

Od pewnego czasu gdy robię jakieś ćwiczenia (np .WYCISKANIE “FRANCUSKIE” JEDNORĄCZ SZTANGIELKI W SIADZIE) i uginam łokcia odczuwam ból takie niby prądy, miał może ktoś już coś takiego i wie jak na to zaradzić?

Witam po treningu klaty i trica lekko pobolewa mnie wewn. strona łokcia, czy ktos z Was ma pojecie, co to moze byc i jak temu zaradzic??

Siema mam pewien problem otóż poczas wykonywania dipów, bar dipów czy podciągnięć po jakimś czasie zaczyna mnie boleć lewy łokieć po treningu ból znika

masć,żel na stłuczenie łokcia

Ból łokcia

[...] mrowienie opuszka małego palca u lewej ręki - ten stan utrzymywał się przez kolejne dni dosyć intensywnie. Podczas treningu i wykonywania pompek zacząłem odczuwać straszny ból w łokciu przy każdej pompce (przed tym pompki robiłem od około 2 lat). Po kilku dniach mały palec lewej ręki spuchł, a w szczególności jego opuszek i przez kilka [...]

[...] na tym co już głównie napisałem w temacie czyli mam bardzo krzywą rękę lewą (moim zdaniem). Krzywizna występuje od stawu łokciowego do dłoni. Do tego wszystkiego dochodzi ból stawu, bywa, że boli jak odpycham się powiedzmy od boku fotela gdy wstaje, a bywa, że boli bez powodu. Czasem widać kiedy przeskakuje jakaś chrzęść czy kość, nie wiem. [...]

[...] godziny i popołudniu około 1,5 godziny(oczywiście grę poprzedzałem rozgrzewką). Gdy rozgrzewałem się po południu robiłem pełne okrążenia rąk. Przy pierwszym wymachu poczułem ból pomiędzy łokciem a ramieniem. Tak jakby kłuło, potem jakby kość mi się przesuwała. Odpoczywałem. Nie grałem w siatkówkę przez 5 dni jedynie robiłem ćwiczenia na brzuch( [...]

Cześć, jakoś około rok temu zacząłem odczuwać lekki dyskomfort w okolicach łokcia, przedramienia po treningach, ale szybko on ustawał i myślałem, że to kwestia zmęczonego mięśnia i tyle. Miałem się wybrać do fizjo, ale tak się potoczyło, że około pół roku temu przestałem ćwiczyć z powodów prywatnych i dyskomfort pojawiał się bardzo rzadko. [...]

[...] rwać w obu rękach od łokcia w górę do bicepsa (bark już nie). przeszło po 30-40 min odpoczynku. - W srodę już po rozgrzewce, podczas pierwszych technik w leżeniu ten sam ból się pojawił. Taki ból, że przerwałem trening. Przeszło po około 30-40 min. Nie wiem jak opisać rodzaj bólu - uczucie jakby ktoś za ręce ciagnął i chciał oderwać od ciała. [...]

Witam, od długiego czasu strzelają mi stawy, prawie wszystkie dodatkowo dochodzi ból kolana oraz łokcia. Stosowałem już różne maście, tabletki oraz rehabilitacje na kolano, trochę pomogło, ale stan się dalej utrzymuje. Niedawno natkąłem się na odżywkę: UNIVERSAL ANIMAL FLEX Co o niej sądzicie? Z tego co wyczytałem jest lepsza od ,,leków" które [...]

Witam :) Cykl jakies 16 tygodni, wyglądał tak: 1-16 omo 250mg e3d 1-10 deca 300mg e7d Cykl się skończył, w niedzielę zaczynam cloma, pod koniec cyklu już lekko zacząłem odczuwać nadgarski i łokcie. Powoli zacząłem schodzić z ciężarem i zamieniłem te ćwiczenia przy których najbardziej czułem te stawy na inne. Mimo to wciąż mnie niepokoi ta [...]

Hej Ostatnio zacząłem trening na siłce i teraz boli mnie triceps (i nie to nie jest obita kość) w okolicy łokcia. Chodzi mi o to że jak wyprostuję rękę, przyłożę dłoń do łokcia i przejadę jakieś 4cm w górę do pierwszego mięśnia to tam odczuwam ból. Jest to tylko z jednej strony mięśnia i w obu rękach. Dzięki

Witam,systematycznie od 11 lat trenuję na siłowni,od dłuższego czasu mam problem z lewym barkiem,ból występuje tuż pod bocznym mięśniem naramiennym promieniując czasem do obojczyka,razem z tym występuje ból przedramienia przy odkładaniu sztangi po unoszeniu sztangi na biceps.Około 6 miesięcy temu podczas wyciskania francuskiego sztangą [...]

[...] treningu (2 trening po przerwie) rzecz jasna pojawiły się zakwasy, ale problemem jest to, że 4 dzień nie moge maksymalnie wyprostować ręki. Nie odczuwam tego zakwasowego bólu w bicepsie, tylko bardziej prostowniki i przede wszystkim mięsień ramienno-promieniowy. Jeśli chodzi o ćwiczenie tych partii robiłem 3s 12powt. uginania sztanga łamaną i [...]